Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2024
|
65,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,9 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2024:
|
1119 kkal
|
Lemak: 46,29g | Prot: 69,00g | Karb: 113,17g.
Makan Pagi: Dia Dar Отруби Пшеничные Хрустящие, Яичный Белок, Творог (Обезжиренный), Кешью. Makan Siang: Пятерочка Яблоко Сезонное , Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Сметана , Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Восточный Сардельки Телячьи. Camilan/Lainnya: Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, Вареное Яйцо, Магнит Банан. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan milkaborisova
|