Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2024
|
90,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 14,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2024:
|
1367 kkal
|
Lemak: 71,05g | Prot: 64,19g | Karb: 115,72g.
Makan Pagi: Домик в деревне Кефир 2,5%, Каждый День Вода, Яйцо Куриное, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Царь Хлопья 5 Злаков, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Nescafe Кофе Растворимый, Хи Чанг Сухие Сливки. Makan Siang: Царь Хлеб Булка Ромашка, Чай, Ермолино Котлеты Бабушкины, Простоквашино Сметана 15%, Сыр домашний, Макфа Макароны Отварные. Makan Malam: Белый Хлеб, Ермолино Котлеты Бабушкины, Сыр домашний, Хи Чанг Сухие Сливки, Nescafe Кофе Растворимый, Хреновина, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Маслозавод Нытвенский Йогурт Земляничный. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fotiniy
|