Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2024
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 15,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2024:
|
1779 kkal
|
Lemak: 59,61g | Prot: 132,79g | Karb: 196,38g.
Makan Pagi: Манго, Schonfeld Сыр Раклет, Просто Сливки 10%, Carlson Fish Oil, Белый Город Молоко 2,5%. Makan Siang: Авокадо, Сельдерей, Помидоры, Bonvida Сливки 10%, Груша, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Редис, Знак Качества Горбуша Натуральная, Националь Рис Бурый Нешлифованный. Makan Malam: Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Манго, Икра Красная, Эконива Молоко 2,5%, Два Капитана Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Маркет Перекресток Мясо Мидий Чилийских, Магнит Мексиканская Смесь. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена_Ч
|