Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2024
|
71,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2024:
|
3055 kkal
|
Lemak: 153,28g | Prot: 95,83g | Karb: 323,26g.
Makan Pagi: Славянка Лёвушка, Каждый День Карбонат, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Блины на Молоке. Makan Siang: Савушкин Продукт Сырок Фисташка, Тимоша Козинак Подсолнечный, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью, Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему, Суп Куриный с Картофелем. Makan Malam: Хлебзавод 5 Хлеб Пеклеванный, Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо, Помидоры Черри, Конфил Маэстро-Виртуоз. Camilan/Lainnya: Janarat Варенье из Айвы, Лента Котлета Куриная , Сало, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Barilla Макароны Вареные , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ванильные Вафли (с Высоким Содержанием Жира), Хлебзавод 5 Хлеб Пеклеванный, Вязанка Молокуша. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Irina_2000_
|