|
52,65
|
52,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2024:
|
1463 kkal
|
Lemak: 59,83g | Prot: 101,96g | Karb: 121,01g.
Makan Pagi: Компас Здоровья Флакс Кубики Льняные Сухарики, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Sneko Gold Яблочная Клетчатка, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, Green Milk Напиток Соевый со Вкусом Клубники , Куриный Бульон, Алые Паруса Капуста Квашеная с Морковью , Куриная Грудка Отварная. Makan Siang: Organic Lab Кокосовая Сгущенка Соленая Карамель, Rawvegancake Шоколад на Меду Специи, Лента Конфитюр Манго-Мандарин, Зеленая Линия Яичный Белок, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Овсяные Хлопья Геркулес, Нутовая Мука, Масло Гхи. Makan Malam: Сыр Сулугуни, Образ Жизни Алтая Мука из Зелёной Гречки, Овсяные Хлопья Геркулес, Масло Гхи, Яйцо. Camilan/Lainnya: Green Milk Напиток Соевый со Вкусом Клубники, Muscle Nut Арахисовая Паста Шоколад Кокос , Образ Жизни Алтая Мука из Зелёной Гречки, Овсяные Хлопья Геркулес, Масло Гхи, Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Дарья (Толоманенко) Мелишникова
|