Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2024
|
73,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2024:
|
990 kkal
|
Lemak: 25,84g | Prot: 71,66g | Karb: 101,58g.
Makan Pagi: Княгинино Молоко 2,5%, Приволжский Творог 1,8%, Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake. Makan Siang: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Помидоры, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan link_in_all
|