|
Время 08:33
Вес 60,65кг
Сон: 7:54
Планы на день: Треня😁
|
60,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2024:
|
1674 kkal
|
Lemak: 55,01g | Prot: 89,06g | Karb: 203,39g.
Makan Pagi: Монетка Блинчики по-Домашнему, Hochland Фетакса, Омичка Сыр Плавленый Сладкий, Дары Океана Форель Слабосолёная. Makan Siang: Куриное филе жареное, Мистраль Рис Басмати Белый Ароматный, Bombbar Низкокалорийный Соус Майо. Makan Malam: Горячий Цех Грудка Фермерского Цыплёнка с Копчёным Сливочным Маслом. Camilan/Lainnya: Мистраль Рис Басмати Белый Ароматный. lagi...
|
Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nadushik
|