|
3.9
|
88 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 28 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2024:
|
1180 kkal
|
Lemak: 43,13g | Prot: 22,33g | Karb: 196,31g.
Makan Pagi: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Хлебец, Хохланд Творожный Сыр Сливочный. Makan Siang: Ярче Плюшка Сахарная, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Сметана 20%, Биг Бон Лапша Курица + Соус Сальса, Сироп. Makan Malam: Чай с Лимоном, Зеленый Чай, Чай с Лимоном и Сахаром. Camilan/Lainnya: Цех 85 Мармелад Манго. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TinaSanna
|