Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2023
|
89,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 31,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
927 kkal
|
Lemak: 24,30g | Prot: 152,10g | Karb: 29,40g.
Makan Pagi: 統一 無加糖高纖豆漿, 萬正生技 低碳蛋白飲. Makan Siang: 義美 義美古早傳統豆奶（無加糖）, 萬正生技 低碳蛋白飲. Makan Malam: 統一 統一陽光無加糖黑豆漿 (400ml), 萬正生技 低碳蛋白飲. Camilan/Lainnya: 萬正生技 低碳蛋白飲. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rの新生活-持續瘦下去
|