Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2024
|
92,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2024:
|
2061 kkal
|
Lemak: 101,88g | Prot: 85,76g | Karb: 199,90g.
Makan Pagi: Coffee, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk. Makan Siang: Great Value Lentils, Pepperidge Farm Seasoned Croutons, Dole Romaine Lettuce, Kroger Fat Free Sour Cream, Kirkland Signature Organic Salsa - Medium, Costco Ground Beef 88/12. Makan Malam: Kroger Mint Chocolate Chip Ice Cream, Gertrude Hawk Chocolates Milk Chocolate Bar, Little Brownie Bakers Thin Mints Girl Scout Cookies, Kroger 50% Less Sugar & Sodium Ketchup, Olive Garden Plain Breadstick, Tyson Foods Fully Cooked Crispy Chicken Strips, Keebler Club Crackers Original, Kroger Crunchy Peanut Butter. Camilan/Lainnya: Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips, Archer Farms Mini Beef Stick, Wonderful Roasted, Salted & Shelled Pistachios. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FattyFattyFatFat
|