Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2024
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2024:
|
1972 kkal
|
Lemak: 36,69g | Prot: 209,45g | Karb: 181,00g.
Makan Pagi: Milbona High Protein Grießpudding Pur, Harry Eiweißbrot, Kania Chili Sin Carne, Flying Goose Sriracha Scharfe Chilisauce, Lidl Hähnchenbrust , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Milbona Bio Speisequark Magerstufe, DM Sportness Eiweiß 90 Shake, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MarvinW1
|