Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2024
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,9 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2024:
|
1490 kkal
|
Lemak: 56,64g | Prot: 37,76g | Karb: 210,65g.
Makan Pagi: Авокадо Авокадо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Клюква Протертая с Сахаром, Перекресток Виноград Белый, Кедровые Орехи, Яйцо Всмятку. Makan Siang: Помело, Банан, Магнит Суп-Пюре из Тыквы, Бегемаг Хлеб Клюквенный, Tuc Крекер со Вкусом Сметаны и Лука. Makan Malam: Голубика, Апельсин, Имбирь Маринованный, Ролл Калифорния, Горячие Роллы. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marishabatanik
|