Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2024
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2024:
|
1216 kkal
|
Lemak: 25,36g | Prot: 110,42g | Karb: 140,49g.
Makan Pagi: Nutrileva Levadura de Cerveza Natural, Star Nutrition Creatine Monohydrate, Durazno. Makan Siang: Via Veg Milanesa de Soja, Huevo, Zanahoria, Tomates, Lechuga, Champiñones Portobello. Camilan/Lainnya: Tregar Queso Blanco Light, Bimbo Pan Tipo Artesano Integral, Gentech Whey Protein Monster Size 7900, Green Life Frutillas Congeladas, Yogurade Yogur. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sspalluto
|