Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2024
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2024:
|
1630 kkal
|
Lemak: 60,59g | Prot: 99,26g | Karb: 177,21g.
Makan Pagi: Пекинская Капуста, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Форель Слабосолёная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Яйцо Куриное, Помидоры, ВкусВилл Авокадо Хаас. Makan Siang: Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, ВкусВилл Варенье Клубничное, Молоково Молоко 2,5%, Творог 2%. Makan Malam: Красный Лук, Hortex Клубника Замороженная, Картофель Отварной, ВкусВилл Сельдь Тихоокеанская Филе без Кожи Слабосоленая. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pecom_secret
|