Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2024
|
97,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 19,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2024:
|
1562 kkal
|
Lemak: 62,08g | Prot: 158,10g | Karb: 94,25g.
Makan Pagi: Омлет или Яичница с Овощами, Вареное Яйцо, Магнит Сыр Пошехонский. Makan Malam: Life Protein Протеиновый Коктейль, Грецкие Орехи, Семушка Чернослив с Косточкой. Camilan/Lainnya: Желе, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Leaftogo Коллаген, Финики, Exponenta High-Pro Черника-Земляника. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lena.Kiseleva
|