Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2024
|
96,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 18,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2024:
|
1946 kkal
|
Lemak: 86,43g | Prot: 121,03g | Karb: 167,21g.
Makan Pagi: Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Слабое Кофе с Сахаром, Омлет с Цветной Капустой, Лента Хлебцы Ржано-Пшеничные Хрустящие. Makan Siang: Желе, Творог (Обезжиренный), Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Вареное Яйцо. Makan Malam: Здоровая Еда Лук Репчатый Жареный, Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Финики, Семушка Чернослив с Косточкой, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lena.Kiseleva
|