Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2024
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2024:
|
2009 kkal
|
Lemak: 46,32g | Prot: 123,39g | Karb: 270,10g.
Makan Pagi: Mehadrin Dates, Iogo Strawberry Greek Yogurt 2%, Iogo Creamy Yogurt, Tortilon Twisted Сыр 🧀, Schwartz's Smoked Meat Brisket, Farm Boy Dark Rye Bread, Авокадо, Montebello Adoray 🧀, Голубика. Makan Siang: Mehadrin Dates, Арбуз, Огурец, Помидоры Черри, Farm Boy Dark Rye Bread, Schwartz's Smoked Meat Brisket. Camilan/Lainnya: Mehadrin Dates, Montebello Adoray 🧀, Kirkland Signature Chunk Chicken Breast, Kirkland Signature Креветки, Mehadrin Dates, Чебуреки со шпинатом. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|