Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2024
|
71,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2024:
|
1435 kkal
|
Lemak: 60,46g | Prot: 91,46g | Karb: 132,47g.
Makan Pagi: Hunter & Gather Bovine Collagen Peptides, Coffee with Milk. Makan Siang: Lidl Mixed Berries & Cherries, Milbona Greek Style Natural Yogurt, PhD Diet Whey, Maple Syrup, Peanut Butter, Whole Milk. Makan Malam: Magnum Mini Dark Chocolate, Green Peas (Frozen) , Cook Lamb Hotpot. Camilan/Lainnya: Coffee with Milk, Pink Lady Apples, Coffee with Milk, Deluxe Stem Ginger All Butter Cookies, Tea with Milk, Coffee with Milk. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Psychicsuz
|