Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2024
|
84,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2024:
|
1385 kkal
|
Lemak: 49,14g | Prot: 92,46g | Karb: 144,13g.
Makan Pagi: Ovo Cozido, Banana Prata. Makan Siang: Tomates, Couve Manteiga Crua, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Acém Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Nestlé Bombom Lollo, Alface, Tomates, Acém Cozido. Camilan/Lainnya: Ovo, Vigor Iogurte Vitamina de Frutas, Banana Prata, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Padaria Pão Francês. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mirela Minarini
|