Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2024
|
105,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2024:
|
2285 kkal
|
Lemak: 116,37g | Prot: 129,99g | Karb: 182,95g.
Makan Pagi: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Café com Leite Integral, Ovo Mexido. Makan Siang: Cafezinho, Macarrão, Arroz Branco (Cozido), Ovo Mexido. Makan Malam: Regina Queijo do Reino, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos, Café com Leite Integral. Camilan/Lainnya: Abacaxi. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leogatinho
|