Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2024
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2024:
|
1588 kkal
|
Lemak: 37,66g | Prot: 80,87g | Karb: 237,23g.
Makan Pagi: Сенежская Лимон-Мята, Valio Молоко Eila без Лактозы 1,5%, Агуша Творог Детский Черника, Магнит Банан, Зерница Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Вишневый, Большая Кружка Ряженка 4%, Лебедянь Молоко Творог 5%, Агро-Альянс Гречка, Мандарины, Моя Цена Молоко 2,5%. Makan Siang: Valio Молоко Eila без Лактозы 1,5%, Окей Кунжут, Большая Кружка Ряженка 4%, Окей Отруби Ржаные, Олейна Подсолнечное Масло, Магнит Морковь Свежая, Капуста Белокочанная, Яйцо Куриное, Моя Цена Крабовые Палочки Мороженые Имитация, Перекресток Апельсины, Перекресток Апельсины. Makan Malam: Valio Молоко Eila без Лактозы 1,5%, Магнит Банан, Окей Отруби Ржаные, Веселая Коровка Ряженка, Пятерочка Яблоко Сезонное , Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Магнит Банан. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Красное , Моя Цена Крабовые Палочки Мороженые Имитация, Valio Молоко Eila без Лактозы 1,5%, Окей Отруби Ржаные, Магнит Банан, Большая Кружка Ряженка 4%, Магнит Банан, Мандарины, Агуша Творог Детский Черника, Окей Отруби Ржаные, Большая Кружка Ряженка 4%, Моя Цена Молоко 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Katriw
|