Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2024
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2024:
|
2396 kkal
|
Lemak: 53,17g | Prot: 100,09g | Karb: 373,26g.
Makan Pagi: Kokos Drink Ungesüßt, 100% Kollagen Weidehaltung, Quinoa Gepufft, Bio Haferflocken Feinblatt, Haferflocken Zartschmelzend, Cornflakes Ungesüßt, Äpfel. Makan Siang: Hafer-Buchweizen-Brot, Oatly Aufstrich Natur, Cocktailtomaten, Karotten. Makan Malam: Alnatura Linsen Waffeln mit Meersalz, Oatly Aufstrich Natur, Ener Bio Hafer Spirelli , DM Bio Rote Linsennudeln, Frosta Lieblings Gemüse Mix, Kaufland Rapsöl. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SteffiEndlichICH
|