Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2024
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2024:
|
1738 kkal
|
Lemak: 71,18g | Prot: 113,85g | Karb: 163,46g.
Makan Pagi: Магнит Творог Обезжиренный ГОСТ, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, Пятерочка Апельсин. Makan Siang: Пятерочка Апельсин, Щи с говядиной, Агрокомплекс Соус Майонезный Легкий 20%, Bonduelle Огурцы Маринованные, Global Village Молодой Горошек , Елизавета Хлебцы Льняные, Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, Sveza Сыр Творожный Ломтик Сливочный. Makan Malam: Агрокомплекс Топленое Молоко 4%. Camilan/Lainnya: Семушка Тыквенные Семечки, Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, Пятерочка Апельсин, Елизавета Хлебцы Льняные, Sveza Сыр Творожный Ломтик Сливочный, ВкусВилл Белок Яичный, То, Что Надо! Яйцо Куриное. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлька-НЕжрулька
|