|
сегодня занималась в зале с тренером
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2024:
|
1109 kkal
|
Lemak: 38,73g | Prot: 70,48g | Karb: 116,91g.
Makan Pagi: Bombbar Топпинг Карамель, Тарт с творогом и хурмой, АЧМА, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Dr. Korner Хлебцы Рисовые Паприка Чили, Тульский Молочный Комбинат Сметана 15%, Борщь с говядиной. Makan Malam: Barilla Макароны Вареные, Реми Помидоры Красные на Ветке, Огурец (с Кожурой), Мясо Дикого Кабана. Camilan/Lainnya: Кофе (из Молотых Зерен), Американо, Малиновое Варенье, Сырники. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Valkerya
|