Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2024
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2024:
|
1389 kkal
|
Lemak: 63,22g | Prot: 82,66g | Karb: 135,09g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Помидоры, Самарский Пекарь Хлеб Три Злака с Семенами Льна, Авокадо Авокадо. Makan Siang: Грецкие Орехи, Мистраль Киноа, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Сельский Дом Сыр Тофу Классический. Makan Malam: Fish House Горбуша Натуральная, Огурец (с Кожурой), Апельсин, Оливковое Масло, Тыквенные Семечки, Солнечная Планета Фасоль Маш Проростки Семян. Camilan/Lainnya: Яблоко, Апельсин. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nevskay_vika
|