Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Mei 2015
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1701 kkal
|
Lemak: 62,12g | Prot: 157,36g | Karb: 133,63g.
Makan Pagi: Зеленый Сад-Ю Проростки Семян Пшеницы, Орбита Сыр Плавленный, Каждый День Адыгейский Сыр, Kamis Зелень Петрушки. Makan Siang: Оливковое Масло, Орбита Сыр Плавленный, Банан, Зеленое Яблоко. Makan Malam: Ашан Проростки Семян Пшеницы, Kamis Зелень Петрушки, Пекинская Капуста, Орбита Сыр Плавленный. Camilan/Lainnya: Банан. lagi...
|
|
2085 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Hiking - 1 jam, Senam (Berat, Misalnya Push Up) - 5 menit, Squats - 15 menit, Istirahat - 13 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
|
Sejarah Berat Badan Розовый Пушочек
|