Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2024
|
99,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,8 kg.
Sisa: 30,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2024:
|
1521 kkal
|
Lemak: 81,08g | Prot: 68,74g | Karb: 130,67g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Рублевский МПЗ Паштет "Утка с Черносливом", Лимак Хлеб Пеклеванный. Makan Siang: Рублевский МПЗ Сало Белорусское, Коровка из Кореновки Молонез 14%, Щи с Курицей. Makan Malam: Tuc Крекер со Вкусом Сметаны и Лука, Fish House Желтый Полосатик, Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Красной Икры, Коровка из Кореновки Молонез 14%, Оливье без Заправки. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anni_fort
|