Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2024
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2024:
|
1677 kkal
|
Lemak: 100,92g | Prot: 64,68g | Karb: 128,41g.
Makan Pagi: ВкусВилл Зефир из Печёных Яблок , Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Рыба Копченая, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Кабачковые Оладьи. Makan Siang: Bounty Bounty , Сливочное Масло, Сметана , Блинчики с Мясом. Makan Malam: Мистраль Рис Басмати Отварной, ВкусВилл Эдамаме, Котлеты из Говядины, Тушеные Овощи. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lira8909@
|