Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2024
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52,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2024:
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1344 kkal
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Lemak: 44,20g | Prot: 92,41g | Karb: 147,29g.
Makan Pagi: Entrepinares Queso Tierno Lonchas, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Berenjena, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Leche + Proteinas, Arándanos, Fresas, Frutos Secos. Makan Siang: Hacendado Mermelada de Fresa 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Yogur Griego Ligero, Mandarina, Hacendado Gazpacho Fresco con Aceite de Oliva Virgen Extra, Berenjena, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechuga de Pollo a la Plancha. Makan Malam: Cola Cao Cola Cao Original, Hacendado Cereales de Espelta Integral, Hacendado Leche + Proteinas. Camilan/Lainnya: Hacendado +Proteínas Sabor Fresa, Plátano, Café con Leche. lagi...
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Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan DevilDevil
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