Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2021
|
94,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 24,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1197 kkal
|
Lemak: 47,88g | Prot: 93,16g | Karb: 100,35g.
Makan Pagi: Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (Растворимое). Makan Siang: Магнит Яблоко, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриная Грудка на Гриле, Гречка Отварная. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле. Camilan/Lainnya: Магнит Помело, Творог 5%, Авокадо, Щедрые Хлебец Ржаной. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irina310588
|