Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2024
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,2 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2024:
|
1946 kkal
|
Lemak: 143,30g | Prot: 92,20g | Karb: 55,65g.
Makan Pagi: Alesto Грецкие Орехи , Globus Томаты Черри , Lindt Горький Шоколад 90%, Традиции Севера Семена Кунжута , Sanvic Псиллиум Порошок, Окское Яйцо, Lurpak Spreadable, Пятерочка Огурец Свежий, Grigoriou Сыр Эдам, Дымов Салями Итальянская . Makan Malam: ВкусВилл Курица, Grow Food Брокколи и Цветная Капуста на Пару, Бургер Кинг Наггетсы (5). Camilan/Lainnya: Casino Соленые Орехи Микс. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|