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Gewichtstechnisch tut sich nicht viel, bin aber bei einem neuen rekord beim bauchumfang… brauche wieder ein neues loch im gurt…
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75,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2024:
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1936 kkal
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Lemak: 92,41g | Prot: 96,57g | Karb: 170,74g.
Makan Pagi: Sponser Protein Crisp. Makan Siang: Sponser Protein Low Carb, Pizza with Meat and Vegetables. lagi...
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Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
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