Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2024
|
106,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 26,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2024:
|
1602 kkal
|
Lemak: 51,75g | Prot: 107,62g | Karb: 187,15g.
Makan Pagi: Миофарм Омега-3, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Киви, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. Makan Siang: Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Владкон Тушенка Тунец. Makan Malam: Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Перекресток Биточки Куриные Жареные, Макфа Спагетти. Camilan/Lainnya: Фикс Прайс Морская Капуста, Волжский Пекарь Сушки Малютка с Маком, Пятерочка Яблоко Сезонное . lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sun_alina
|