Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2024
|
93,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2024:
|
2024 kkal
|
Lemak: 71,93g | Prot: 126,06g | Karb: 222,67g.
Makan Pagi: Фермерский Продукт Сырники Домашние, Зеленый Чай, Беларусь Сыр Франциск, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Ярхлеб Лаваш Армянский Тонкий Ржаной, Кофе с Молоком, Беларусь Сыр Франциск, Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Макфа Макароны Отварные, Вологжанка Простокваша 2,7%, Мясновъ Кефир Термостатный 1%, Клюква, #ПП Гранола Ягодная с Корицей, Семья Салат с Куриным Филе и Овощами. Makan Siang: Фермерский Продукт Сырники Домашние, ВкусВилл Лаваш Ржаной для Гурманов, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками, Окей Перец Печеный, Ашан Филе Куриное Запеченое, Перловка Отварная. Makan Malam: Иван-Поле Яблоко Печёное, Из Углича Творог 5%, Котлетарь Котлеты Телячьи, BeFit Салат с Яйцом и Редисом, Каравай-СВ Хлеб Ароматный Заварной Бездрожжевой, Грабли Суп Грибной с Шампиньонами. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evnad
|