Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2024
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2024:
|
2658 kkal
|
Lemak: 96,39g | Prot: 80,12g | Karb: 348,50g.
Makan Pagi: Штолле Пирог с Яблоками и Корицей, Славянка Лёвушка, Глобус Сыр Ореховый с Фенугреком, Хлебозавод 5 Хлеб Пеклеванный. Makan Siang: Яблоко, Окей Капуста Китайская, Перекресток Котлета Куриная Лакомка, Олейна Подсолнечное Масло, Barilla Макароны Вареные . Makan Malam: Naturino Леденец, Kozel Пиво Темное, Господарь Трубочка с Белковым Кремом, Добрянка Пирожок Паровой с Капустой и Мясом. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Хурма, Хлебзавод 5 Хлеб Пеклеванный, Радость Вкуса Сыр Ореховый с Фенугреком 45%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Irina_2000_
|