|
52,95
|
52,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2024:
|
1439 kkal
|
Lemak: 59,74g | Prot: 100,53g | Karb: 120,38g.
Makan Pagi: Агрокомплекс Кефир Безлактозный 1,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, Шпинат, Куриный Бульон, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Green Milk Напиток Соевый со Вкусом Клубники . Makan Siang: 365 Дней Салат из Морской Капусты Натуральный, Масло Гхи, Овсяные Хлопья Геркулес, Нутовая Мука, Лента Конфитюр Манго-Мандарин, Яйцо. Makan Malam: Grovo Удобное Яйцо Белок, Образ Жизни Алтая Мука из Зелёной Гречки, Масло Гхи, Овсяные Хлопья Геркулес, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Grovo Удобное Яйцо Белок, Сыр Сулугуни, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Масло Гхи, Нутовая Мука, Овсяные Хлопья Геркулес. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Дарья (Толоманенко) Мелишникова
|