Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2024
|
70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 15,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2024:
|
1810 kkal
|
Lemak: 80,84g | Prot: 129,22g | Karb: 153,89g.
Makan Pagi: Schonfeld Сыр Раклет, Белый Город Молоко 2,5%, Carlson Fish Oil, Яблоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Просто Сливки 10%. Makan Siang: Редис, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Груша, Bonvida Сливки 10%, Помидоры, Сельдерей, Авокадо, Перловка, Желудки Куриные (*). Makan Malam: Эконива Молоко 2,5%, Carlson Fish Oil, Schonfeld Сыр Раклет, Банан, Яйцо, Global Village Квашеная Капуста по-Деревенски, Традиции Вкуса Капуста по-Корейски с Морковью. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена_Ч
|