Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Mei 2015
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1539 kkal
|
Lemak: 105,70g | Prot: 65,25g | Karb: 82,44g.
Makan Pagi: Banane, Apfel. Makan Siang: Zwiebeln, K-Classic Tomatenmark, K-Classic Sonnenblumenöl, REWE Blattspinat, Ei, Ja! Hackfleisch, Gemischt. Makan Malam: Honig, Erdbeeren, Himbeeren, Vanillezucker, Abtei Gelatine Pulver, Bamboo Garden Kokosmilch Fettreduziert, Ja! Schlagsahne. lagi...
|
|
2370 kkal
|
Latihan:
Menonton Televisi - 3 jam, Memasak - 20 menit, Fitness (Workout) - 20 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 3 jam, Istirahat - 9 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MarieMaus91
|