Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2024
|
95,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,8 kg.
Sisa: 32,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2024:
|
1742 kkal
|
Lemak: 66,88g | Prot: 94,28g | Karb: 196,12g.
Makan Pagi: Главпродукт Сгущённое Молоко. Makan Siang: Куриные Грудки (Жареные), Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, KDV Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Passim Хлопья Геркулес. Makan Malam: Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Морковь, Салат Щетка, Перекресток Апельсины, Куриные Грудки (Жареные), Подлива с Куриным Бедром МАА, Картофельное Пюре. Camilan/Lainnya: Главпродукт Сгущённое Молоко, Перекресток Апельсины, Минтай с Луком и Морковью Тушеный в Томатном Соусе МАА, Картофельное Пюре. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alena_minaeva
|