Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2024
|
89 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2024:
|
1356 kkal
|
Lemak: 68,07g | Prot: 92,90g | Karb: 99,17g.
Makan Pagi: Президент Сыр Творожный, Смак Хлеб Бородинский, Дивный Берег Горбуша Соленая Ломтики, Яйцо, Орехи Кешью. Makan Siang: Хлеб Черный, Салат из Помидоров и Огурцов, Гулливер Горбуша Запечённая с Сыром, Картофельное Пюре. Makan Malam: Кунжутное Масло, ВкусВилл Фарш Особый из Индейки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Окей Перец Желтый. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Худеть нельзя быть толстым
|