Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2024
|
108,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 18,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2024:
|
1081 kkal
|
Lemak: 40,68g | Prot: 122,15g | Karb: 54,08g.
Makan Pagi: Картошка Печеная, Bombbar Протеиновый Батончик, Куриное Филе, Азбука Вкуса Овощной Микс, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Русское Море Морской Микс. Makan Siang: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Makan Malam: 7 Days Круассан, Магнит Помидоры Черри, Индилайт Грудка Индейки. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan prostojordan
|