|
Sod 948 Carb 60.16 Protein 71.64 Calories 917
96oz
Dorothy 196.25
|
88,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2024:
|
857 kkal
|
Lemak: 39,52g | Prot: 71,64g | Karb: 49,16g.
Makan Pagi: Atkins Milk Chocolate Delight Shake. Makan Siang: Kraft Greek Vinaigrette Salad Dressing, Trader Joe's English Cucumber, Roma Tomatoes, Ground Beef Chuck 80/20. Makan Malam: Simple Truth Organic Jasmine Rice, Great Value Sugar Snap Pea Stir-Fry, G Hughes Sugar Free Stir Fry Sauce, Skinless Chicken Breast. lagi...
|
Kehilangan 9,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan losinforcrusin
|