Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2024
|
77,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2024:
|
1870 kkal
|
Lemak: 80,75g | Prot: 117,65g | Karb: 165,30g.
Makan Pagi: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Образ Жизни Protein Pancakes Blackcurrant, Энержи Драйн Эффект, Здравник Цикорий Растворимый Сливочный, 36,6 Витамин с, Leaftogo Коллаген. Makan Siang: Форель, Редис, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Snickers Мороженое, Вареное Яйцо, Prime Kraft Whey Strawberry Banana, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. lagi...
|
Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|