Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2024
|
70,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2024:
|
724 kkal
|
Lemak: 8,06g | Prot: 79,84g | Karb: 89,48g.
Makan Pagi: Amanhecer Leite Semidesnatado , Marilan Magic Toast Integral . Makan Siang: Boddy Balance, Amanhecer Leite Semidesnatado , Atlhetica Best Whey. Makan Malam: Linea Geleia de Framboesa Zero, Marilan Magic Toast Integral , Sanavita Hyaluronic . Camilan/Lainnya: Sanavita Hyaluronic Verisol , Hortifruti Abacaxi. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lu sommer
|