Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2024
|
55,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2024:
|
1300 kkal
|
Lemak: 61,20g | Prot: 100,30g | Karb: 84,61g.
Makan Pagi: Милдар Сыр Маасдам Рейф 45%, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Творог 9%, Подсолнечное Масло, Белая Мука. Makan Siang: Сырник, Куриное Филе, Милдар Сыр Маасдам Рейф 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Pasta Mania Рожки Отварные, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Оргтиум Лецитин Подсолнечный. Makan Malam: Кофе с Молоком, Сырники, Гречка Отварная, Печень Куриная в Сметане. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan menotulya
|