Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2024
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2024:
|
2186 kkal
|
Lemak: 136,18g | Prot: 91,14g | Karb: 137,77g.
Makan Pagi: Eco Botanica Вафли из Цельносмолотой Муки с Семечками . Makan Siang: Eco Botanica Вафли из Цельносмолотой Муки с Семечками . Makan Malam: ВкусВилл Сырок Творожный с Апельсином в Молочном Шоколаде , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Окрошка. Camilan/Lainnya: Булка Пирожок с Яблоком, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Великолукские, Яйцо Куриное. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan (alevtina)
|