|
-400гр
не стала вчера делать пометку о том, что питалась на 1050ккал, а весы показали +100гр
думала, что сегодня весы подо мной сломаются, но... чудеса случаются 🥳
вчера ничего не считала, ела всё, что только можно было и пила🙈
как же такое возможно?
мой организм для меня как был загадкой, так им и остался 🤣🤦♀️
сегодня тоже не считаю, но завтра вернусь в строй. надеюсь 💃🤪😆
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,9 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|