Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2024
|
124,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 45,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2024:
|
1370 kkal
|
Lemak: 109,20g | Prot: 75,90g | Karb: 29,77g.
Makan Pagi: Hormel Black Label Bacon Thick Slices, Fried Egg, Toasted Multigrain Bread. Makan Malam: Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Bottle), Kroger Dijon Mustard, Delallo Genoa Salami, Pompeian Red Wine Vinegar, Grape Tomatoes, Tillamook Medium Cheddar Cheese, Red Onions, Lettuce, Kraft Mayo Real Mayonnaise. Camilan/Lainnya: Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Kroger Pork Rinds. lagi...
|
Kehilangan 6,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gcc7angels
|