Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2024
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2024:
|
1125 kkal
|
Lemak: 28,92g | Prot: 85,36g | Karb: 125,28g.
Makan Pagi: Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, SPAR Курага Экстра, Тыквенные Семечки, Nordic Геркулес Финский. Makan Siang: Мистраль Пророщенная Зеленая Гречка, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Fish&More Треска Атлантическая, Fish House Треска Тихоокеанская Филе без Кожи. Makan Malam: Кефир 1%. Camilan/Lainnya: Зеленое Яблоко, Ёбатон Печенье Суфле Кокос, Zero Низкокалорийный Сироп Банан, Миндаль Миндаль, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Буханка Латте на Кокосовом Молоке. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dearsofi
|