Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2024
|
154,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 25,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2024:
|
2844 kkal
|
Lemak: 154,75g | Prot: 90,49g | Karb: 266,62g.
Makan Pagi: Albi Kirschsaft , Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, Bergader Almzeit, Milbona Bio Körniger Frischkäse, Grafschafter Roggenbrötchen. Makan Siang: Haferkekse, Schokolade, Lidl Vegane Pizza. Makan Malam: Vita D'or Rapsöl, Gemischter Salat mit Dressing, Milbona Toast Schmelzkäse, Mayonnaise, Grafschafter Hamburger Brötchen Classic , Hackfleisch (Hamburger, Ca. 23% Fett, Gefrorene Bratlinge). Camilan/Lainnya: Seeberger Mandeln, Apfelkuchen. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan möp92
|